アーユルヴェーダトリートメント

アーユルヴェーダトリートメントは、

薬草を煎じたオイルをしっかりと浸透させ、体内の毒素排泄を促し、滋養を与えます。

オイルトリートメント(油剤法)の後は、スヴェダナ(発汗法)により汗と一緒に毒素を排出することがスタンダードです。 



アビヤンガ abhyanga


アーユルヴェーダの伝統的な全身のオイルマッサージです

薬草を煎じたオイルを全身に塗布します。

全身の緊張を取り除き、心身に深い休息を与え、毒素を排泄する準備を整えます。

からだ全体のバランスをみることで、心身の調和を生むためのメッセージをお伝えします。

        


◆アヴィヤンガ・トリートメント  60min
初回/12,000yen     リピート/9,800yen

足湯 → アビヤンガ → シャワー or 拭き取り
 (所要時間 約2時間)
 
※ドームサウナ以外の発汗法(ピンダスウェダ、カティバスティ、パーダダーラなど)と合わせてご利用いただけます。
 


◆リフレッシュ・コース  90min
  初回/15,000yen     リピート/13,000yen

足湯 → アビヤンガ → シロアビヤンガ(ヘッド)→スヴェダナ(ドームサウナ) → シャワー
         (所要時間 約2時間半) 
                                           
からだの深いレベルからのストレスやむくみを解消します。
 

シロダーラ shirodhara


 人肌に温められたハーブオイルを絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントです。一種の瞑想状態をもたらし、脳のマッサージとも呼ばれるものです。 
頭部のオイルマッサージ(シロアビヤンガ)とセットで行います。


◆ストレスケア・コース  60min
初回/15,000yen     リピート/12,800yen

足湯 → シロアビヤンガ(ヘッド)→ シロダーラ → シャワー
(所要時間 約2時間)

頭部や上へ向かう、精神活動のエネルギーを鎮静し安定させることから、神経系に深い休息・眠りを与えます。



◆ブリスフル・コース  120min
初回/19,000yen     リピート/17,000yen

足湯 → アビヤンガ → シロアビヤンガ(ヘッド) →シロダーラ → シャワー
(所要時間 約3時間)

全身の緊張、神経系のストレスを解放し、心身に深い休息を与えます。
アーユルヴェーダの至福を味わいいただけるオススメのコースです。

 

スペシャル Special

  

アーユルヴェーダトリートメントをたっぷりご堪能いただける Santoshaのスペシャルコースです。 

健康増進という観点から、心身に深い休息を与えます。


   


パーダダーラ padadhara

パーダは、足という意味で

足に人肌に温めたオイルを垂らし続けるトリートメントです。

額にオイルを垂らすシロダーラのように、足にオイルを垂らします。

膝から下のオイルマッサージ(パーダアビヤンガ)とセットで行うメニューとなります。

 



◆スリープ・コース
60min/(初回)10,800yen (通常)8,800yen
 
足湯 → パーダアビヤンガ → パーダダーラ →拭き取り
(所要時間 約1時間半)

下に向かう風のエネルギーと火の要素を整えることから、婦人科系のトラブル、便秘、眼精疲労や、寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目がさめる、寝起きが悪いなどの睡眠バランスを整えます。

※ スリープコースでのオプションは、シャワーのご利用のないものと限らせていただきます。


オプション  option


各コースに、ご希望により下記メニューが追加できます。 

◆ピンダスヴェダ

薬草を布に包んだポーラスバック(ハーブボール)を温かい薬草オイルに浸し、身体にリズム良くポンポンとたたきながら浸透させ発汗を促すトリートメントです。

腰痛や肩こり、関節痛、冷えなどのお悩みのある方にお勧めです。

アビヤンガ後のオプションとしてご利用ください。


 ※種類あるピンダスウェダの中でも薬草パウダーを使用したポディキリのトリートメントです。

◆カティバスティ



小麦粉で練った土手に温かいハーブオイルを注ぎ、腰に一定時間ため、患部の痛みをやわらげます。

腰痛、生理痛、坐骨神経痛の緩和 にお勧めです。 

 

◆ガルシャナ

カファ体質の方にオススメの 
ガルシャナマッサージ(絹布乾布摩擦) 
  
絹の手袋で身体をさすりあげ 
老廃物を流し、免疫力を高めます。 
ガルシャナは油性を持つカファを減らし、むくみや冷えの解消、セルライトや脂肪を少なくする効果があると言われています。 


◎当サロンはリラクゼーションが目的の為、医療行為は行っておりません。

 

◎生理中の三日間、妊娠中、発熱中、 アトピーやアレルギー(牛乳・植物全般)をお持ちの方、伝染病の方、飲酒された方、重篤な疾患がある場合は施術が出来ませんのでご注意ください。

※生理時、コンサルテーションもしくは、フットケアの施術可。

 

◎施術の2時間前からは、白湯以外の飲食はお控えください。

 

◎ヘッドメニューでお越しの場合は、整髪料のご使用のない状態でお願いいたします。

 

◎トリートメントメニュー表記の時間には、シャワー、お着替えのお時間は含まれておりません。表記の時間より60分前後の余裕をみていただけますようお願い致します。

(ご新規のお客様は、60分〜90分)

 

◎より高いデトックス効果をご実感いただけますよう、施術日の2~3日前から、油っぽいものなど重いお食事を控え、お白湯を沢山のんで頂く事をおすすめしております。

 

◎個人サロンにつき、セラピスト1名で施術をおこなっており、待合室はございませんので、ご予約のお時間に合わせてのご来店お願い致します。

 

◎キャンセルは3日前までにご連絡をお願いしております。

ご予約の2日前 20時以降はキャンセル料が発生しますのでご注意ください。いかなる場合にもキャンセル料金をお受けすることを申し上げます。

ご予約の際には、ご希望日時、生理日を今一度ご確認ください。

 

◎クレジットカードの使用はできません。


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